systemisch-integrales Business-Coaching
Jana Prosinger
Coaching für Menschen mit Verantwortung in Politik und Gesellschaft.
Ich begleite Menschen in Politik, Zivilgesellschaft, NGOs und internationalen Kontexten, die unter Druck Entscheidungen treffen müssen – und es trotzdem reflektiert und verantwortungsvoll tun wollen.
Für mehr Klarheit. Für tragfähige Entscheidungen. Für Handlungsspielräume.
Führen in komplexen Kontexten
Viele Menschen, mit denen ich arbeite, übernehmen Verantwortung in komplexen Kontexten – oft neu, oft parallel zu fachlichen Rollen, häufig ohne klare Vorbilder. Politisch aufgeladen, institutionell widersprüchlich und unter hohem Erwartungsdruck müssen Entscheidungen getroffen werden, die Wirkung entfalten – für andere, für Strukturen und für das eigene Leben.
In meinem Coaching geht es darum, Komplexität gemeinsam wahrzunehmen, zu sortieren und einzuordnen. Wir schauen auf Rollen, Machtverhältnisse und innere Spannungen ebenso wie auf äußere Rahmenbedingungen.
Das gilt für Einzelpersonen ebenso wie für Teams, die sich neu finden oder mit sich verändernden Rahmenbedingungen umgehen lernen. Ziel ist es, tragfähige Entscheidungen zu ermöglichen, die verantwortungsvoll, reflektiert und anschlussfähig sind – für dich und den Kontext, in dem du arbeitest.
Ich arbeite prozessorientiert, machtbewusst und mit einem feministischen Blick auf Führung und Verantwortung. Das Coaching ist ein Raum, in dem Ambivalenzen Platz haben dürfen und neue Handlungsspielräume sichtbar werden.
Mein Angebot
Meine Angebote richten sich an Einzelpersonen, Führungskräfte und Teams in Verantwortungskontexten. Das Coaching findet online oder in Präsenz in Berlin statt.
Die Honorare unterscheiden sich je nach Rahmen der Zusammenarbeit: ob die Begleitung privat oder über eine Organisation finanziert wird, und je nach Größe und Kontext der Organisation. Für Personen mit geringem Einkommen biete ich – nach Absprache – solidarische Konditionen an.
Umfang, Rhythmus und Form der Begleitung sind flexibel und werden gemeinsam geklärt. In einem Kennenlerngespräch schauen wir, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
1. Coaching in Führungs- und Verantwortungs-situationen
Für Menschen, die Verantwortung tragen oder neu in Führung kommen – in komplexen, politischen oder institutionellen Kontexten.
Im Zentrum stehen Fragen von Rolle, Entscheidung und Haltung. Ziel ist es, den eigenen Einfluss bewusst und verantwortungsvoll zu nutzen – ohne sich selbst oder andere zu verlieren.
2. Begleitung in internationalen und transkulturellen Kontexten
Führung im Ausland oder in internationalen Zusammenhängen bringt zusätzliche Ebenen von Kultur, Macht, Unsicherheit und Isolation mit sich.
Ich begleite Menschen, die neu entsandt werden oder in internationalen Kontexten Verantwortung tragen – mit Fokus auf Rollenklärung, kulturelle Sensibilität und persönliche Stabilität.
3. Ad-hoc Krisencoaching
Wenn Entscheidungen drängen, Konflikte oder politische Krisen eskalieren oder Gespräche vorbereitet werden müssen, braucht es schnelle Orientierung.
Das Ad-hoc Coaching bietet kurzfristige, fokussierte Begleitung in akuten Situationen. In der Regel ist ein erster Termin innerhalb von 48 Stunden möglich – mit dem Ziel, handlungsfähig zu bleiben und einen tragfähigen nächsten Schritt zu entwickeln.
4. Feministisch führen
Feministische Führung heißt, Machtverhältnisse zu erkennen, Verantwortung bewusst zu gestalten und unterschiedliche Perspektiven wirksam einzubeziehen. Sie folgt keinem festen Blueprint, sondern einer Haltung, die sich im konkreten Kontext immer wieder neu ausrichtet.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen in Leitungsfunktionen, die ihre eigene Rolle reflektieren und Führung machtbewusst, relational und lernend gestalten wollen – im Alltag ebenso wie in Phasen von Veränderung und Umbruch.
Über mich
Ich bin in Rom aufgewachsen und habe früh gelernt, mich zwischen Sprachen, Kulturen und politischen Kontexten zu bewegen. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute. Ich habe in England und Tansania Sozialwissenschaften sowie Konfliktstudien und Entwicklungspolitik studiert und in Südostasien zu nachhaltiger Ressourcenpolitik geforscht.
Über viele Jahre habe ich in leitenden Funktionen für eine politische Stiftung gearbeitet und dabei ein Büro mit Schwerpunkt Feminismus und Geschlechterpolitik in Bosnien und Herzegowina aufgebaut und geleitet. Später habe ich in einer krisenhaften Phase ein Team im Libanon begleitet und Erfahrungen aus zunehmend eingeschränkten zivilgesellschaftlichen Handlungsspielräumen und politischen Umbrüchen in strategische Prozesse in Südostasien übersetzt. Verantwortung zu tragen, während sich Kontexte grundlegend verändern, ist mir aus eigener Praxis vertraut.
Heute lebe ich in Berlin und verbinde meine berufliche Arbeit mit Familienverantwortung. Auch die Frage, wie sich Führung, Care-Arbeit und persönliche Belastungsgrenzen zueinander verhalten, ist Teil meiner eigenen Erfahrung.
Als Coachin arbeite ich mit Menschen, die in solchen Spannungsfeldern Entscheidungen treffen müssen. Ich bin ausgebildete Integral Business Coach (Coaching Center Berlin) und nach ICF als Associate Certified Coach (ACC)zertifiziert.
Meine Arbeit verbindet Coaching mit einer feministischen, machtbewussten Perspektive. Mich interessiert, wie persönliche Fragen, Rollen und innere Konflikte mit strukturellen Bedingungen zusammenhängen – und wie daraus tragfähige, verantwortungsvolle Handlungsspielräume entstehen können.
Was mir wichtig ist
Komplexität ernst nehmen
Nicht alles lässt sich auflösen. Ich glaube an Klarheit ohne Vereinfachung und an Entscheidungen, in denen Ambivalenzen Platz haben.
Macht reflektieren
Führung und Verantwortung sind nie neutral. Ich arbeite bewusst mit Rollen, Einfluss und strukturellen Bedingungen – reflektiert und verantwortungsvoll.
Beziehung vor Methode
Coaching wirkt dort, wo Vertrauen, Präsenz und Resonanz entstehen. Methoden dienen dem Prozess – nicht umgekehrt.
Handlungsfähigkeit stärken
Reflexion ist kein Selbstzweck. Mein Ziel ist es, Menschen und Teams darin zu unterstützen, wieder handlungsfähig zu werden – bewusst, verantwortungsvoll und im eigenen Tempo.
FAQ
Hier findest du die Antworten auf einige Fragen, die mir häufig gestellt werden.
Für wen ist dieses Coaching sinnvoll?
Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die in ihrer beruflichen Rolle Verantwortung tragen oder neu in verantwortungsvolle Aufgaben hineinwachsen – unabhängig davon, ob sie formal führen oder nicht. Viele meiner Klient*innen arbeiten in politischen, zivilgesellschaftlichen oder internationalen Kontexten, oft unter unsicheren oder sich verändernden Rahmenbedingungen.
Angesprochen sind auch internationale Fachkräfte, Expats und mitausreisende Partner*innen, die sich in neuen Kontexten orientieren, ihre Rolle klären und Verantwortung bewusst gestalten wollen. Das Coaching bietet Raum für Reflexion, Orientierung und tragfähige Entscheidungen.
Wie läuft ein Coachingprozess ab?
Ein Coachingprozess beginnt in der Regel mit einem gemeinsamen Klärungsgespräch. Darin schauen wir auf dein Anliegen, den Kontext, in dem du arbeitest, und darauf, was du durch das Coaching erreichen möchtest.
Im Anschluss kannst du in Ruhe entscheiden, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist. Die weitere Begleitung ist nicht standardisiert, sondern orientiert sich an deiner Situation. Inhalt, Rhythmus und Dauer werden fortlaufend angepasst – mit dem Ziel, Orientierung zu schaffen und handlungsfähig zu bleiben.
Was bedeutet systemisch-integrales Coaching?
Systemisch-integrales Coaching betrachtet sowohl dich als Person als auch das Umfeld, in dem du wirkst – inklusive Rollen, Strukturen, Kommunikation und Ressourcen. Es geht darum, innere Dynamiken (z. B. Werte, Überzeugungen, Emotionen) und äußere Kontexte (z. B. Teamkultur, Prozesse, organisatorische Bedingungen) gleichzeitig mitzudenken und in Beziehung zu setzen.
Der integrale Aspekt bedeutet, dass wir unterschiedliche Ebenen und Perspektiven bewusst verbinden: körperliche, emotionale, kognitive und strukturelle Facetten eines Themas werden gemeinsam betrachtet. Dadurch lassen sich komplexe Wechselwirkungen erkennen und tragfähigere, nachhaltige Handlungsspielräume entwickeln.
Arbeitest du mit festen Paketen oder flexibel?
Ich arbeite grundsätzlich flexibel. Umfang, Rhythmus und Dauer der Begleitung orientieren sich an deinem Anliegen, deinem Arbeitskontext und der Frage, was in deiner Situation sinnvoll ist.
Es gibt keine standardisierten Pakete. Stattdessen klären wir gemeinsam, welche Form der Zusammenarbeit passt – und passen sie bei Bedarf im Prozess an.
Ist das Coaching auch für akute oder krisenhafte Situationen geeignet?
Ja, für akute berufliche oder kontextbezogene Krisensituationen biete ich kurzfristige, fokussierte Begleitung an – etwa bei eskalierenden Konflikten, politischen Krisen oder wenn wichtige Entscheidungen oder Gespräche anstehen.
Coaching ersetzt jedoch keine therapeutische oder medizinische Unterstützung. Es richtet sich an Menschen, die grundsätzlich stabil sind und in einer herausfordernden Situation Orientierung und Klarheit suchen. Ziel ist es, handlungsfähig zu bleiben und einen nächsten tragfähigen Schritt zu entwickeln.
Welche Qualifikationen bringst du mit?
Ich bin ausgebildete Integral Business Coach (Coaching Center Berlin) und nach den Standards der International Coaching Federation (ICF) als Associate Certified Coach (ACC) zertifiziert.
Neben meiner Coaching-Ausbildung bringe ich langjährige Berufserfahrung aus (leitenden) Funktionen in internationalen wissenschaftlichen Organisationen, kleinen Verbänden, NGOs, der internationalen Entwicklungszusammenarbeit und politischer Stiftung mit. Ich habe in Südostasien, der MENA-Region, Ostafrika, Europa und Südosteuropa gelebt und gearbeitet – auch in politisch sensiblen und krisenhaften Kontexten.
Zuvor habe ich Sozialwissenschaften an der Universität zu Köln studiert sowie einen Master an der SOAS University of London in Violence, Conflict and Development abgeschlossen.
Diese Verbindung aus fundierter Ausbildung, internationaler Praxis und eigener Verantwortungserfahrung prägt meine Coaching-Arbeit.
In welchen Sprachen und Formaten arbeitest du?
Ich arbeite auf Deutsch und Englisch. Coaching findet online oder in Präsenz statt – je nach Anliegen und Kontext, in Berlin oder an anderen Orten.
Für Workshops und Prozessbegleitungen bin ich auch reisend tätig. Gerade in internationalen oder transkulturellen Zusammenhängen hat sich Online-Coaching bewährt und ermöglicht eine flexible, ortsunabhängige Zusammenarbeit.
